Overwin mentale uitputting, herwin zelfvertrouwen en bouw sterkere relaties op.
MODULE EEN
Fundamenten van zelfvertrouwen
Versterkt zelfvertrouwen.
Start je reis door je kernsterktes te ontdekken en fundamentele NLP-technieken te leren om je positieve zelfvertrouwen te verankeren.
MODULE TWEE
Stress ontrafelen
Effectieve stressmanagementtechnieken.
Leer stress te beheersen en te verlichten door middel van progressieve ontspanningsmethoden en op maat gemaakte hypnotische suggesties, die je geest tot rust brengen.
MODULE DRIE
Jeugdtrauma confronteren
Initiële genezing van traumatische herinneringen.
Begin voorzichtig met het aanpakken en verwerken van onopgelost jeugdtrauma met begeleide beelden die zijn ontworpen om op een veilige manier eerdere ervaringen te onderzoeken.
MODULE VIER
Emotionele evenwichtstechnieken
Grotere emotionele balans.
Beheers technieken zoals Emotional Freedom Technique (EFT) en gecontroleerde ademhaling om emotionele balans te behouden in uitdagende situaties.
MODULE VIJF
Motivatie en drive verbeteren
Vernieuwde persoonlijke motivatie.
Herontdek je innerlijke drive door middel van gestructureerde doelbepalingsoefeningen en motiverende gesprekken om duidelijke, haalbare doelen te schetsen.
MODULE ZES
Geavanceerde strategieën voor zelfvertrouwen
Verstevigd zelfvertrouwen.
Bouw voort op je fundamentele zelfvertrouwen door geavanceerde NLP-herkaderingstechnieken te gebruiken om negatieve denkpatronen te veranderen.
MODULE ZEVEN
Mentale uitputting beheersen
Meer mentale helderheid en energie.
Pak mentale uitputting rechtstreeks aan met behulp van mindfulnesstechnieken en cognitieve herstructurering om je mentale toestand te verfrissen.
MODULE ACHT
Gezonde relaties cultiveren
Verbeterde relatiedynamiek.
Verbeter uw interpersoonlijke vaardigheden door middel van rollenspellen en empathietraining, waardoor uw professionele en persoonlijke relaties worden verbeterd.
MODULE NEGEN
Isolatie overwinnen
Versterkte sociale verbindingen.
Bestrijd gevoelens van isolatie door deel te nemen aan groepsactiviteiten en therapiesessies die een gevoel van gemeenschap en verbondenheid bevorderen.
MODULE TIEN
Duurzame zelfzorgpraktijken
Een robuuste persoonlijke zelfzorgroutine.
Ontwikkel een duurzame zelfzorgroutine die dagelijkse praktijken en veerkrachttraining omvat om de algehele gezondheid en het welzijn te behouden.
MODULE ELF
Nieuwe vaardigheden integreren en oefenen
Praktische toepassing van geleerde technieken.
Pas je nieuwe vaardigheden toe in real-world scenario's door middel van gestructureerde opdrachten en simulaties die zijn ontworpen om je technieken te testen en te verfijnen.
MODULE TWAALF
Strategische planning en toekomstige groei
Een duidelijk, uitvoerbaar plan voor toekomstige ontwikkeling.
Rust jezelf uit met de tools die nodig zijn voor continue persoonlijke groei en ontwikkeling door middel van strategische lifecoaching en het stellen van doelen voor de toekomst.
Belief Exploration
Parenting in a tech age challenges presence. Conflicting advice can be overwhelming, but giving up isn't the answer.
Ik ben Wouter Van Zadelhof, een lifecoach die professionals helpt bij het overwinnen van uitdagingen zoals chronische stress, jeugdtrauma en mentale uitputting. Met 5 jaar ervaring begeleid ik mijn cliënten door kleine, essentiële stappen met behulp van hypnose en NLP om innerlijke genezing te bevorderen, zelfvertrouwen te versterken en emotionele balans te verbeteren. Mijn aanpak is meelevend en ondersteunend, waarbij ik me richt op het bieden van de tools die je nodig hebt om je gevoel van eigenwaarde te verjongen en gezondere relaties op te bouwen, wat je uiteindelijk helpt het leven te creëren dat je voor ogen hebt.
Overwin mentale uitputting, herwin zelfvertrouwen en bouw sterkere relaties op.